Smertetilstander
Smerte er en svært nyttig og viktig reaksjon hos dyr og
mennesker. Smerte er et signal om at noe kanskje er galt, og en må
passe på at potensielt farlige forhold ikke får utvikle seg.
Lightning Process viser deg hvordan fysiske og mentale prosesser
påvirker smerter, og lærer deg verktøy for å påvirke disse
prosessene.
Noen mennesker er født uten denne
funksjonen, og det er en stor utfordring å ta vare på disse som
barn, da de ikke er klar over at de brenner seg, klemmer seg,
skrubber seg, brekker ben o.s.v.
Måten vi forholder oss til smerte er
knyttet til kommunikasjon mellom deler av hjernen, og mellom
hjernen og kroppen.
Kroppen, (muskler, hud o.s.v.) sender
signaler i det sensoriske nervesystemet til sensorisk korteks i
hjernen. Når noe uvanlig eller uventet skjer med det ytre organet,
øker signalmengden til sensorisk korteks. Dette registreres både av
motorisk korteks og av smerteprosseseringssenteret. Disse tre
områdene er altså nært forbundet i hjernen. Smertesenteret reagerer
med å sende smertesignaler, og motorisk korteks gir f.eks. beskjed
å trekke seg bort fra et varmt objekt.
Opplevelsen av smerte er altså
knyttet til reaksjoner i hjernen, og ikke til de ytre organer.
Dette er også lett å se ved fantomsmerter, altså sterke
smerteopplevelser i organer som er amputert.
Ved kroniske smertetilstander er
trafikken mellom ytre organer og sensorisk korteks vedvarende
over normal terskelverdi. Denne endrede terskelverdien er også
påvirket av beredskapsfunksjoner knyttet til det autonome
nervesystemet og hormoner som adrenalin og kortisol. Vi kan si at
kronisk smerte også er en type konstant stress- eller
beredskapssituasjon. Dette kan også foklare hvorfor kronisk smerte
ofte fører til utmattelse.
Her er link til en genial
forklaringsmodell på kroniske smerter:
Understanding Pain.
Ut fra dette følger det at ved å
dempe stress og dempe trafikken mellom ytre organer og sensorisk
korteks, så vil dette registreres av smertesenteret som så
reduserer sin aktivitet, og derved reduseres også opplevelsen av
smerte.
Smerte er altså et signal som sier
det er viktig å forholde seg til en hendelse i kroppen. Mange slike
tilstander er grundig undersøkt og definert som ufarlige eller
under kontroll av medisinsk personell. I disse tilfellene har ikke
kroppen lenger bruk for å opprettholde en høy sensorisk aktivitet.
Dersom en demper denne aktiviteten, vil også opplevelsen av smerte
dempes eller bli helt borte.
Hypnose har lenge vært brukt, med
relativt godt resultat, som hjelpemiddel for å dempe
signalaktivitet som nevnt over, og har virket godt i forhold til
smertehåndtering. The Lightning Process er et verktøy som kan
brukes til å dempe stressreaksjoner og flytte fokus bort fra
registrering av en kroppsdel som medisinsk sett ikke er avhengig av
spesiell oppmerksomhet. Mange har derfor brukt Lightning Process
med godt resultat for å håndtere og minke opplevelsen av
smerte.
Du er velkommen til å ta kontakt med
oss om du har spørsmål rundt Lightning Process og smerte.