Jeg er roligere og mer tilfreds og harmonisk- uansett omstendigheter.

Jeg har like mye å gjøre som før, men det går ikke ut over humøret.

Jeg har et redskap til å få meg ut av stresset, men det skjer mye sjeldnere enn før.

Jeg sover bedre og merker at kroppen fungerer bedre.

Mannen min sier at jeg har bedre humør, og at jeg ikke blir sur, kald eller oppslukt av det jeg holder på med (skylapper). Dette gjelder også i situasjoner der jeg er sulten, trøtt eller har mye å gjøre.